Hindari 3 Kebiasaan Ini Jika Tidak Ingin IQ Kita rendah

Akhir-akhir ini para peneleti mengemukakan, bahwa semua hal di dunia yang serba modern ini mulai dari teknologi hingga kebiasaan sehari-hari dan pola makan, bisa mengikis kemampuan IQ kita. Para peneliti mengatakan, bahwa tingkat IQ manuia modern sangat menurun. Nah berikut ini akan saya sampaikan 3 kebiasaan yang dapat menurunkan IQ kita.

  1. Sering Mengkonsumsi Makanan Berlemak Tinggi

Makanan berlemak tinggi ini terdapat pada jenis makanan seperti roti panggang, bacon, dan sebagainya. Tentu saja makanan berlemak tinggi ini, akan menghambat fungsi dopamin otak, neurotransmitter sebagai penanggung jawab bentu motivasi.

  1. Multitasking

Setiap mereka melakukan hal tersebut, ada biaya kognitif yang dikeluarkan saat multitasking. Hal ini akan mamaksa kita untuk menggunakan glukosa cepat, dan membuat pikiran akan bekerja dua kali lipat yang menimbulkan kelelahan otak.

  1. Mengunyah Permen Karet

Sebagian besar dari kita masih menganggap, bahwa mengunyah permen karet bagus untuk kesehatan. Namun baru-baru ini, para peneliti menemukan eksperimen terbarunya yakni, menguyah permen karet justru dapat mengalihkan perhatian partisipan dari tugas mengingat jangka pendek yang berlaku pada tugas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *